Covidcare.id – Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati di tanggal 10 Oktober setiap tahunnya. Bagikan peringatan ini dengan memberikan ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023 ke media sosialmu, agar semua orang lebih sadar akan kesehatan mental setiap orang.

Tujuan dari Hari Kesehatan Mental Sedunia adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terkait kesehatan mental semua orang di dunia. Berita peringatan ini diusung oleh Federasi Kesehatan Mental Dunia atau World Federation for Mental Health.

Ada berbagai cara untuk ikut memperingati hari spesial ini. Salah satunya dengan membagikan ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023 di berbagai media sosial milikmu. Covidcare.id akan memberikan kumpulan contoh ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia yang diperingati 10 Oktober ini.

Contents show

Tema Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023

Dilansir dari web resmi WHO, tema untuk Hari Kesehatan Mental Sedunia di 2023 ini adalah “Our minds, our rights” yang artinya adalah “Pikiran kami, hak kami”. Hari Kesehatan Mental Sedunia ini adalah kesempatan untuk masyarakat bersatu bahwa kesehatan mental merupakan HAM universal.

Selain itu, peringatan ini untuk meningkatkan pengetahuan, mendorong tindakan untuk melindungi kesehatan mental setiap orang, dan meningkatkan kesadaran akan hal tersebut. Apa itu kesehatan mental? Kesehatan mental adalah suatu HAM yang mendasar untuk semua orang.

Hal ini bertujuan untuk kesejahteraan hidup secara keseluruhan. Setiap orang, siapa pun dan di mana pun berada, berhak atas kesehatan jiwa yang tertinggi sekalipun. Kondisi kesehatan mental memengaruhi banyak remaja dan generasi muda.

Banyak orang yang mengalami kesehatan mental dikucilkan dan mengalami diskriminasi dari kehidupan bermasyarakat. Lewat Hari Kesehatan Mental Sedunia, WHO atau Organisasi Kesehatan Dunia terus bekerja sama dengan para mitra untuk memastikan kesehatan mental dipromosikan, dihargai, dan dilindungi.

Tak hanya itu, WHO juga berharap setiap orang bisa menggunakan hak asasi mereka dan dapat mengakses layanan kesehatan mental yang berkualitas sesuai yang dibutuhkan.

Sejarah Singkat Hari Kesehatan Mental Sedunia

Dilansir dari web National Today, Hari Kesehatan Mental Sedunia ini dimulai di tahun 1992 silam. Akan tetapi, perayaan hari tersebut dimulai pada 1994. Haari besar ini dicetuskan oleh World Federation for Mental Health yang dipimpin oleh Richard Hunter sebagai wakil sekretaris jenderal saat itu.

Tujuan utama organisasi ini yaitu untuk mengedukasi kesehatan mental secara menyeluruh. Selama tiga tahun pertama hingga tahun 1995, terdapat siaran TV di seluruh dunia yang menyampaikan pesan ke masyarakat soal kesehatan mental.

Contoh Ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023 yang Bisa Dibagikan ke Medsosmu

Covidcare.id akan memberikan kumpulan contoh ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023 di bawah ini:

1. Mari rawat dirimu sendiri dan jangan menyepelekan kesehatan jiwa. Berjanjilah untu dapat memahami dirimu sendiri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.

2. Kesehatan jiwa merupakan hak asasi manusia. Ayo bersama-sama melawan stigmatisasi dan diskriminasi terkait kesehatan mental!

3. Jika kamu tak dapat terbang, maka berlarilah. Jika kamu tak dapat berlari, maka berjalanlah. Jika kamu tak dapat berjalan, maka merangkaklah. Namun, dengan semua cara, teruslah bergerak.

4. Semua orang tahu tak ada yang namanya normal. Tak ada definisi tentang hitam-putih adalah normal, karena penilaian normal itu subjektif.

5. Tak apa jika kamu menyembunyikan perasaan, kami di sini akan membantu. Mari dukung Hari Kesehatan Mental Sedunia.

6. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia, akan selalu ada harapan, bahkan di saat otak kita mengatakan tidak ada.

7. Jangan malu untuk bercerita lantaran kita tidak tahu. Bisa jadi kisahmu dapat menginspirasi orang lain, sehingga akan banyak orang yang lebih terbuka tentang kesehatan mental.

8. Bicaralah tentang kesehatan jiwa dengan kehangatan, bukan dengan stigma. Mari utamakan kesehatan mentalmu.

9. Kesehatan jiwa merupakan perjuangan yang tak terlihat, namun sangat nyata. Maka, jadilah pendukung. Selamat Hari Kesehatan Mental.

10. Kesehatan mentalmu sangat penting, maka jagalah dirimu sendiri.

11. Sehat itu bukanlah untuk kemewahan. Sehat itu murah namun menjadi mahal saat sehat sudah berubah menjadi sakit.

12. Terus-terusan berdebat dengan pikiranmu sendiri setiap harinya bukanlah sebuah solusi. Segera pergi untuk mencari bantuan.

13. Semoga kamu selalu diberkahi dengan pikiran yang teratur dan sehat, meski di dalam hidup penuh dengan ketegangan dan tekanan.

14. Jangan pernah menilai buku hanya dari sampulnya. Hal ini sama dengan jangan menilai seseorang dari penampilannya. Hargailah perjuangan kesehatan jiwa.

15. Penyakit mental itu bukanlah aib. Ayo dukung hari kesadaran akan kesehatan mental.

16. Ada sebuah kekuatan di dalam kerentanan. Bicaralah tentang perasaanmu ke seseorang.

17. Perasaan ini pasti akan berlalu, ketakutan itu nyata namun bahayanya tidak.

18. Akan selalu ada harapan bahkan di saat pikiran kita mengatakan tidak.

19. Kesehatan tak selalu datang dari obat-obatan, sebagian besar itu datang dari kedamaian hati, kedamaian pikiran, dan kedamaian di jiwa. Itu datang dari cinta dan tawa.

20. Kesehatan mental sangat perlu untuk mendapatkan perhatian besar. Ini adalah tabu terakhir yang perlu ditangani dan dihadapi.

Demikian kumpulan contoh ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023, tema dan sejarah singkat tentang Hari Kesehatan Mental Sedunia. Semoga membantu, ya.

Baca Juga: