Terjadinya pandemi Covid-19 saat ini tidak hanya menyebabkan krisis kesehatan, tapi juga bidang lainnya, terutama sosial dan ekonomi. Karena banyak masyarakat umumnya banyak yang terfokus pada aspek kesehatan sehingga mereka lupa ada aspek lain yang juga sangat penting untuk diperhatikan saat ini, yaitu aspek kebutuhan pangan. Pada masa pandemi Covid-19 pemenuhan kebutuhan pangan dan menjaga pola makan dengan gizi seimbang menjadi hal yang sangat penting. Konsumsi makanan dengan gizi seimbang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan resiko penyakit kronis dan penyakit infeksi. Sejak maraknya pandemi Covid-19 banyak anjuran untuk mengonsumi suplemen atau vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh.

Suplemen adalah produk yang mengandung satu atau lebih vitamin, mineral, asam amino, serat dan lain-lain. Suplemen bukan bertujuan untuk mengganti makanan sepenuhnya tetapi kita tetap perlu mengonsumsi berbagai macam makanan sehat untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Suplemen tidak seperti obat, suplemen bukan untuk mengatasi, mendiagnosis, mencegah atau mengobati penyakit.

Hindari mengonsumsi suplemen untuk tujuan menyembuhkan penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker sebelum menggunakan suplemen untuk memastikan kandungan suplemen yang sesuai dengan dosis yang ditentukan, karena setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda.

Penulis:

Muhammad Ihsanuddin

181910101134/ Fakultas Teknik Universitas Jember

Kelompok 7 TDKB Covid-19 Batch 2

Dosen Pembimbing Lapangan:

Winda Amilia, S.TP., M.Sc