Civitas Akademik FKIP Universitas Jember yang terdiri dari tenaga pedidik dan Staff, giat melaksanakan senam pagi satu minggu sekali tepatnya setiap hari Jum at guna tetap menjaga kesehatan tubuh. Kelompok 24 Relawan TTDKB Covid-19 berkesampatan untuk bergabung dalam kegiatan senam pagi yang dilaksankan pada hari Jum at 7 Januari 2022. Kegiatan senam pagi dilaksanakan pada pukul 07.00 WIB hingaa pukul 08.30 WIB.

Senam pagi yang dilakukan rutin oleh civitas akademik FKIP merupakan salah satu bentuk penerapan pola hidup sehat yang juga berperan besar dalam pencegahan Covid-19. Walaupun senam dilakukan bersama-sama dalam satu tempat tetapi civitas akademik yang mengikuti senam tersebut tetap dengan disiplin mematuhi protokol kesehatan. Senam dilakukan dengan jarak yang sudah ditetapkan yakni sejauh kurang lebih 1 meter, antara individu satu dan yang lainnya. Ditengah hiruk pikuk perkuliah online yang cukup menguras pikiran, dengan adanya senam pagi rutin setiap hari Jum at dapat mengurangi tingkat stres bagi setiap civitas akademik FKIP dikarenakan adanya jalinan silaturahmi.

Senam pagi berjalan dipimpin oleh instruktur senam. Musik yang mengiringi memiliki tempo yang cepat atau upbeat. Hal ini, menjadikan setiap civitas akademik FKIP yang mengikuti kegiatan senam pagi bersemangat dan menampakkan gelak tawa bahagia. Sinar matahari pagi yang turut andil dalam pelaksanaan kegiatan senam pagi membuat suasana tampak sangat sehat dikarenkan sinar matahari secara langsung memberikan Vitamin D kepada seluruh civitas akademik FKIP yang mengikuti senam pagi. Jumat sehat yang diterapkan dengan rutin melaksanakan senam dipagi hari merupakan sautau bentuk aktivitas positif yang dapat diterapkan oleh seluruh kalangan guna tetap menjaga kebugaran tubuh di masa pandemi.